U3F1ZWV6ZTE0MTc3ODMyNjU4NjUwX0ZyZWU4OTQ0NjAyODEwMzA4

طريقة عمل جمبرى مشوى على الجريل

جمبرى مشوى على الجريل

جمبرى مشوى

من المعرروف ان الجمبرى من المأكولات البحرية المفضله لدى الجميع, وله قيمه غذائيه عاليه ,فهو مصدر غنى للبروتينات والمعادن والفيتامينات, ويحتوى على نسبه عاليه من عنصرى الكالسيوم والفسفور ,ويعتبر هذان العنصران من اهم العناصر لبناء العظام وتقويتها ,واليكم الان طريقه عمل الجمبرى المشوى 


المكونات
  1. ا ك  جمبىرى مقشر ونترك الذيل للتزيين
  2. ملح وكمون
  3. خل وعصير ليمون
  4. 1/4 كوب كرات وكرفس مفروم 
  5. زيت 
  6. 1/4 كوب شبت مفروم 
  7. قرن فلفل حار 
  8. 2 بصل متوسط الحجم  مقطعه صغيره ليسهل ضربها فى الخلاط 
  9. مسطرده 


طريقه التحضير 
  1. نحضر وعاء ونضع به الجمبرى المقشر بعد ان يتم غسله بالخل والليمون 
  2. نحضر خلاط ونضع به المكونات السابقه وذلك لتجهير ما يسمى بالمارينيه 
  3. نقوم باضافه المارينيه على الجمبرى ونضعه يوم كامل فى الثلاجه 
  4. نقوم بتسخين الجريله جيدا واضافه قليل من الزيت وممكن ان نسوى الجمبرى فى طاسه حسب الموجود 
  5. نقوم باخراج الجمبرى من الثلاجه ونضعه على الجريله ونقلبه لمده 10 دقايق 
  6. وممكن ان نقلبه مع قليل من الخضروات كالبصل والفلفل الالوان حسب الرغبه
  7. ويقدم على طبق مع الجرنشه بشرائح الليمون او عود شبت 

وبالهنا والشفا 



ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة