U3F1ZWV6ZTE0MTc3ODMyNjU4NjUwX0ZyZWU4OTQ0NjAyODEwMzA4
آخر المشاركات
‏المزيد…
طريقة عمل سمك سلمون على الجريل
اطباق رئيسية

طريقة عمل سمك سلمون على الجريل

طريقة عمل سمك سلمون على الجريل  من المعروف ان الاسماك لها قيمة غذائية عالية من البروتين ,وغنيه ايضا بالاوميجا 3 ,وتحتوى على نسبه عاليه من الكالسيوم  والفسفور وفيتامين د وماده السيلينيوم ,وهذه العناصر مهمه جدا لصحه الانسان وخل…

قراءة المزيد
طريقة عمل سمك صيادية بالفرن
كل يوم وصفه

طريقة عمل سمك صيادية بالفرن

سمك صيادية بالفرن  الاسماك عموما مفيده لصحه الانسان ,وذلك لانها تحتوى على قيمه غذائيه عاليه من البروتين ,كما انها تحتوى على نسبه عاليه من الفسفور والكالسيوم, التى تساعد فى تقويه العظام ,وتحتوى الاسماك ايضا على الاوميجا التى ت…

قراءة المزيد
طريقة عمل شيش الطاووق المشوى على الفحم
كل يوم وصفه

طريقة عمل شيش الطاووق المشوى على الفحم

طريقة عمل شيش الطاووق المشوى على الفحم  الشيش طاووق المحبب لدى الجميع ,و هو من الاكلات اللبنانيه ,وهو عباره عن صدور فراخ مخليه ومقطعه قطع صغيره مكعبات متوسطه الحجم ,ويتم تسويه شيش الطاووق بطرق مختلفه سواء كان مشوى على الفحم او …

قراءة المزيد
طريقة عمل سلطه الكول سلو
سلطات

طريقة عمل سلطه الكول سلو

سلطه الكول سلو سلطة الكول سلو من  اشهر السلطات التى تقدمها الكثير من المطاعم المشهوره, مثل سلسله مطاعم كنتاكى ,وعاده تقدم سلطه  الكول سلو مع الدجاج المقلى او الشاندوتشات مثل الهامبرجر والشاورما, ويقدم هذا النوع من السلطه …

قراءة المزيد
طريقة عمل الكفته المشوية على الفحم
اطباق رئيسية

طريقة عمل الكفته المشوية على الفحم

كفتة مشوية على الفحم  المشويات معروفه ويحبها الجميع ,ولها مذاق وطعم مختلف عن باقى طرق الطهى ,سواء فراخ مشويه او لحمه مشويه ,وخصوصا  يكون طريقه شويها على الفحم وليس على الجريله ,والمشويات تعتبر فواتح شهيه ,ونسبه الدهون فيها…

قراءة المزيد
طريقة عمل فراخ بصوص الكارى
اطباق رئيسية

طريقة عمل فراخ بصوص الكارى

فراخ صوص كارى  من المعروف ان الفراخ محببه لدى الجميع ويمكن تحضيرها بمختلف الطرق ومنها الفراخ المشوية على الفحم و فراخ البانيه  وفراخ رستو وفراخ بمختلف الصوصات وغيرها من الطرق التى يكون لها مذاق مختلف ومحبب لدى الجميع واليكم الا…

قراءة المزيد
طريقة عمل سلطه التونه
سلطات

طريقة عمل سلطه التونه

سلطه التونه  من المعروف ان سلطه التنونه لها مذاق مختلف ومحبب لدى الجميع حيث انها تحتوى على عناصر غذائيه مفيده لجسم الانسان  وتفتح الشهيه لتناول الاطباق الرئيسيه ولها فوائد عديده فهى تحافظ على صحه وسلامه القلب والشرايين و…

قراءة المزيد
طريقة عمل شوربة الخضار
شوربات

طريقة عمل شوربة الخضار

شوربة الخضار  من المعروف ان شوربه الخضار مهمه جدا لجسم الانسان ,حيث انها تحتوى على نسبه كبيره من الفيتامينات والعناصر الغذائيه ذات قيمه عاليه  ,ومهمه جدا للاطفال الرضع حيث يتم تجهيزها وهرسها للطفل ليسهل تناولها ,وكما انها ت…

قراءة المزيد
طريقة عمل جمبرى مشوى على الجريل
اطباق رئيسية

طريقة عمل جمبرى مشوى على الجريل

جمبرى مشوى على الجريل من المعرروف ان الجمبرى من المأكولات البحرية المفضله لدى الجميع, وله قيمه غذائيه عاليه ,فهو مصدر غنى للبروتينات والمعادن والفيتامينات, ويحتوى على نسبه عاليه من عنصرى الكالسيوم والفسفور ,ويعتبر هذان العنصران م…

قراءة المزيد
طريقة عمل سمك الفيليه المشوى بالفرن
اطباق رئيسية

طريقة عمل سمك الفيليه المشوى بالفرن

سمك فيليه مشوى بالفرن الاسماك عموما مفيده جدا لجسم الانسان, ويحتوى سمك الفيليه على اوميغا 3 الدهنيه ,بالاضافه الى الفيتامينات مثل فيتامين د والعديد من العناصر والمعادن المفيده للجسم ,واليكم الان طريقه عمل سمك الفيليه ال…

قراءة المزيد